陈随心左右看看，码头处靠着有几条船，他对夜色越来越适应，视力觉得比以往要好，看清是渡船，没有放网捕鱼的打鱼船，船上没有声息，上面的主人应该睡的很熟。陈随心把肥皂放在台阶上，就顺着台阶走入水中，在清凉的河水淹到胸脯后就停了下来，然后往下蹲让河水浸没头顶，真舒爽啊！河水滋润着年轻的皮肤，身体有股活跃的气息，很熟悉又久违，两种感觉。
久违是感觉很久没这样了，熟悉是每天都会下水游泳和洗澡。随心甩甩头，决心牢记自己是十七岁的陈随心，自己带着后世几十年的经历重生是绝对的秘密，不可向任何一人透露，有两个人知道就不是秘密了。
将眼睛与水面放平，夜色下，水面好象宽阔无比，眼前水面上有一层轻纱般的雾气，以前没觉察到过。陈随心走回岸边，先脱下短袖衬衣清洗，将衣铺在台阶上全部打上肥皂，使劲揉搓，边打量下周身，发现胸前虽没发达的胸肌但很结实，没有露出排骨，摸摸腹部，绝对的平坦、紧绷有力，手臂肌肉结实而线条优美，不是肌肉男，很好。陈随心手脚麻利，很快地将青色的棉绸长裤和蓝色棉布做的大裆短裤清洗干净，凉鞋也进行了清洗，同时也清楚了自己身材欣长匀称而且结实，手掌适中柔韧，五指修长。
随心洗干净衣服，就开始清洗全身，打了两遍肥皂才觉得把自己洗干净了。洗澡过程中，陈随心发现两世之间还是有些区别的，裆部那东西的横截面和长度就觉得比前世要具些优势，因为这部位同样也有杂质排出，随心在清洗中自然有注意、有比较，这是男人的本能。有夜色掩护，没有曝光。
此刻东方天际还没露白，就是说时间还没到凌晨五点，江南省明县一带在夏天是这个时间段迎来黎明的。陈随心穿上洗干净的大裤衩，脚一蹬，往河水中一扑，开始游泳玩水了。
随心的泳技是很好的，自由泳、蝶泳、蛙泳、仰泳另加潜泳，塘湾区中学的体育老师赵国轩老师都给了他细致的指导，赵国轩老师对随心很是关心，陈随心的田径各项体育项目成绩全部达到国家二级运动员的技术等级标准，球技也是首屈一指，可说陈随心很有运动天赋，学校凡是要参加什么体育比赛，赵老师出征的手下第一大将就非陈随心莫属。
陈随心甩臂以自由泳游向河中，由于河水流速缓慢，和在静水中游泳差不多。随心感到手臂的划水和腿的打水十分有力，自己都觉得浪里白条张顺可能就是这个水准，很兴奋地在这个天然大游泳池中用四种泳姿来回往复游着，恍惚与河水亲蜜无间，这感觉也是重返今世的后遗症，这世的陈随心可是天天下水的。也不知游了多长时间，身上的劲力没觉得消耗多少，随心明白这是练红砂手有成得来的效果，以前没这么好的耐力。
这段河流上游对着东方，到塘湾转向西南，明江整体是南北向，支流甚多，向北流入大湖。陈随心看到东方天际隐约开始发白，星星在消失，眼睛能分辨河岸和山头山脉了，将头埋入水中一瞧，发现在水中已有二、三米的能见度已可辨别方向，陈随心抬头打量下自己在河中的位置，是在电站拦水低坝建成前、没被淹没的急滩下游的礁石群上方，距河岸有二百来米的距离，大约离下水处的码头有四、五百米远，这都是平时在岸上就估测过的，没大的出入。
在之前，陈随心没潜泳是因为水中一片幽黑，不好把握方向，现在有了微光，就忍不住深吸一口气往水下潜去，随心很明显感到此次的潜泳比以往都要轻松自如，身体灵活的就如同水中的生物，最最主要的是憋在肺中的那一口气好象能为身体提供更长时间的氧气，随心这次潜水可说是最酣畅淋漓的一次，居然下潜到了河床的礁石群，手触摸到了礁石。
这是从前从来没有过的事，以前下潜时估计能潜下五六米，最多能看到礁石就感到憋不住气了，必须赶紧上浮，在这水下每十米来深就增加一个大气压，不是个让人好受的地方，而现在随心自我感觉是轻松自如，没了压力，很明显，是有了内力的缘故，这大概就是修炼有成后与普通人的区别吧。
陈随心探手扣住礁石上一块凸突的石头，打量下四周，看不出多远，下面还是一片幽暗，只能说伸手能见到自己的五指而已。感到胸中的一口气还剩下一些，还没有觉得气闷，知道这种状况与丹田内气团有关，不由得凝神将注意力也即心神往丹田一探，很自然地就感觉到丹田内气团在快速旋转，比练功时的旋转快了不少。要说这心神感觉丹田内气团，随心也不知怎么的就能做到了，应该是开始练红砂手时一同练成的，做这些事只不过是随心心中念头一闪间。随心这一凝神，不觉中呼出了肺腑中剩余的一口气，顿时气闷开始袭来，就只好将躯体一弓，脚掌一蹬水底礁石，身体迅速向水面升出。
陈随心浮出水面，惬意地吸一口空气，没有了以往因气闷而迫不及待地猛吸新鲜空气的窘迫，将身体仰躺水面，回想潜下河底的过程，象重放高清晰视频般清清楚楚映在脑海里，自己就这么轻轻松松地潜到了河底！不由得想，这就是练功有成的威力？可自己才开始初练啊，以后会出现什么样的奇迹呢？真是让人期待。
陈随心一边思绪万千，一边开始一次又一次的下潜，用心体会将肺部空气呼出时与下丹田气团的微妙联系，对河底的观察反而没怎么上心，他发现呼出的气越慢，丹田内气团就旋转的越快，在水下呆的时间就能长一些。当随心又再一次做水底潜泳时发现身体有了吃力的感觉，不由大吃一惊，难道没内气了？这一世得来的梦寐以求的机缘可不能大意失去，随心清楚自己下潜就是在消耗丹田的内气或叫内力啊，真是大意，现在这丹田内的气团自己对它还并不了解，盲目耗尽后练不回来可是没后悔药吃的。随心忙不迭地就待往水面上升去，准备上去后再凝神体察下丹田情况。
陈随心虽心急上升，但忙而不乱，眼睛仍很注意观察水中的情况，虽然说对河底的情况不怎么上心，但在河底他已看到很多生长在礁石丛中的很大个的黄辣丁在游动，这时天已快大亮，从水下往水面看，视线里一片透彻，随心这一观察，还真让他发现了情况。
随心看见在自己的左上方不远处有两只甲鱼腹靠腹地纠缠在一起，随心知道甲鱼生性凶猛好斗，群体间持强凌弱现象很普遍，食物缺乏时会残食同类，而现在不管它们是处于什么状况，对随心来说可是一个水中捉鳖的好机会，于是随心瞅准目标，四肢猛地发力，直取两鳖。要说随心的运气真的不错，因为有“技”加身，泳速也快，两只甲鱼直到随心双掌狠狠按在它们背上紧紧扣住时才知道大祸临身，开始猛烈挣扎，可为时已晚，两只甲鱼的力气再大随心也对付的了，甲鱼四脚的划动反而有助于他的上浮。
浮上水面，陈随心辨别一下方位，见此刻自己所在的位置距码头近了不少，大概潜水时不知不知受到了水流的影响而顺流而下了一段距离，“这倒好，省了我不少力气。”随心心中暗自嘀咕，双腿打水，用蛙泳姿式向下水处码头游去。